Όλοι γνωρίζουμε τη θεωρία πίσω από την απώλεια βάρους: Περιορίζοντας το φαγητό και αυξάνοντας την άσκηση, καίμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε και έτσι χάνουμε κιλά.
Αν είναι, λοιπόν, τόσο εύκολο, γιατί το 35,2% των Ελλήνων είναι υπέρβαροι και το 22,5% παχύσαρκοι; Ορισμένες φορές, η αιτία βρίσκεται... στο μυαλό μας!...Διαβάστε Περισσότερα »
Πρόσφατα σχόλια
πριν από 3 εβδομάδες 3 ημέρες
πριν από 6 εβδομάδες 2 ημέρες
πριν από 6 εβδομάδες 5 ημέρες
πριν από 7 εβδομάδες 2 ημέρες
πριν από 7 εβδομάδες 5 ημέρες
πριν από 9 εβδομάδες 5 ημέρες
πριν από 9 εβδομάδες 6 ημέρες
πριν από 9 εβδομάδες 6 ημέρες
πριν από 10 εβδομάδες 5 ημέρες
πριν από 12 εβδομάδες 2 ημέρες