Τελευταία Τοπικά Νέα

Συνεχή ενημέρωση απο όλα τα τοπικά νέα σε ένα μέρος

www.papaiordanidis.gr

08/09/2010 - 20:33

Παίδες εν Καμίνη

08/09/2010 - 14:17

ΤΖΑΜΠΑ ΜΑΓΚΕΣ

08/09/2010 - 17:25

Ειδήσεις 08/09/2010

08/09/2010 - 08:10

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

07/09/2010 - 23:48

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων

Tοπικά νέα/blog

Συνεχή ενημέρωση απο όλα τα τοπικά νέα σε ένα μέρος

Ο «Σπάρτακος» και ο…Κέρκ Ντάγκλας! Του Περικλή Ι. Αλειφέρη

Στην ελληνική γλώσσα το θράσος έχει δύο έννοιες: Η πρώτη είναι η υπερβολική τόλμη και η δεύτερη η αναίδεια. Συνεπώς το πολιτικό θράσος αποδίδεται σε έναν πολιτικό τολμηρό ή αναιδή. Από την άλλη πλευρά, η υποκρισία έχει μόνο μία έννοια και έχει να κάνει με συμπεριφορά χωρίς πραγματικά συναισθήματα (ψεύτικα), και με τρόπο που δεν ανταποκρίνεται σε πραγματικές διαθέσεις. Η υποκρισία όταν συνοδεύεται με ταλέντο αναδεικνύει μεγάλους ηθοποιούς, αλλά όταν συναντάται σε σκηνές της καθημερινής μας ζωής είναι εξόχως επιζήμια και επικίνδυνη.

Your rating: None Average: 5 (2 votes)

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Καλώς όρισες φθινόπωρο επιτέλους ήρθε ο Σεπτέμβρης. Τώρα ίσως και τον άλλο μήνα τον  θα ήθελα πολύ να πάω σε κανένα νησάκι του Ιονίου, γιατί στα νησιά του Αιγαίου το σκηνικό θα είναι ίδιο και ζεστό όσο τώρα και καθόλου βροχερό.
Ναι τώρα θα πήγαινα άνετα Κέρκυρα με 1 ζευγάρι μαγιό για να υπάρχει, ομπρέλα, αδιάβροχο, 1 ζευγάρι δερμάτινα πράσινα γάντια, το μαύρο κοντομάνικο καπαρντινάκι μου, δύο καλά βιβλία και laptop.

Your rating: None Average: 5 (2 votes)

ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΤΗΣ Δ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΕΚΠΕΜΠΕΙ SOS

Τα επίπεδα ορισμένων ρύπων στην ευρύτερη περιοχή της λεκάνης της Εορδαίας (όπου βρίσκεται το Λιγνιτικό Κέντρο Δυτικής Μακεδονίας) είναι εξαιρετικά υψηλά.

*Τα επικίνδυνα μικροσωματίδια στην περιοχή της Κοζάνης ξεπερνούν τα επίσημα όρια (η μέση ημερήσια τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 μg/κ.μ.) σχεδόν κάθε στιγμή της ημέρας, ενώ η μέση ετήσια τιμή κυμαίνεται περί τα 70 μg/κ.μ., με όριο τα 40 μg/κ.μ.

Your rating: None Average: 5 (1 vote)

Αντιοξειδωτικά: Τι είναι και που βρίσκονται; (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες οι οποίες αναστέλλουν την οξείδωση των κυττάρων. Η διαδικασία της οξείδωσης προκαλεί βλάβες στα κύτταρα, μέσω της παραγωγής ελεύθερων ριζών. Η ρύπανση της ατμόσφαιρας, η ηλιακή ακτινοβολία, το άγχος, το κάπνισμα αλλά και κάποιες τροφές (τηγανητά τρόφιμα) αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες σχηματισμού των ελευθέρων ριζών.

Your rating: None Average: 4.3 (4 votes)

Την Παρασκευή 27/08/2010 ΑΥΤΗ Η ΠΟΛΗ κάνει ρεκόρ με τα πιο παράξενα ρεκόρ γκίνες.

Την Παρασκευή 27/08/2010 ΑΥΤΗ Η ΠΟΛΗ κάνει ρεκόρ με τα πιο παράξενα ρεκόρ γκίνες. Ακούστε την εβδομαδιαία εκπομπή από τον VETO 91.00fm 8.00μ.μ. - 10.00μ.μ. με ένα ξεχωριστό θέμα για την πρώτη ώρα και δρώμενα της πόλης την δεύτερη ώρα!

Your rating: None Average: 5 (1 vote)

Αφιἐρωμα στην Κοζἀνη απο τον Σκἀι

 

Για την πὀλη που ὀλοι αγαπἀμε....

Your rating: None Average: 4 (1 vote)

Νερό & Αφυδάτωση: Αυτά που πρέπει να γνωρίζουμε για το καλοκαίρι (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Το νερό είναι ένα διαυγές, άγευστο, άοσμο υγρό. Είναι μια μάλλον απλή ένωση, που αποτελείτε από δύο άτομα υδρογόνου και ένα άτομο οξυγόνου (Η2Ο), είναι δε το σπουδαιότερο από όλα τα συστατικά τα απαραίτητα στη χημεία και τις λειτουργίες των ζωντανών οργανισμών. Αν και ο άνθρωπος μπορεί να επιζήσει περίπου επτά ημέρες χωρίς νερό σε ιδανικές συνθήκες, η ταχεία απώλεια του νερού σώματος μέσω της αφυδάτωσης μπορεί να αποβεί μοιραία σε σχετικά βραχύ διάστημα.

Your rating: None Average: 4 (3 votes)

Διατροφή για Διάθεση!!! (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Η ρήση «είμαι ότι τρώω» είναι γνωστή σε όλους μας, αλλά κανείς μας δεν συνδέει τα συναισθήματα μας με τη διατροφή μας. Έρευνες δείχνουν ότι η διάθεση ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί έστω προσωρινά από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Το σώμα και το μυαλό μας επηρεάζονται άμεσα το ένα από το άλλο και όπως η διατροφή που ακολουθούμε έχει επιπτώσεις στην σωματική μας υγεία, έτσι έχει και στη ψυχική μας διάθεση. Πως, όμως, η διατροφή μας μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση?
 
Μακροπρόθεσμα: Μέσω των νευροδιαβιβαστών

Your rating: None Average: 5 (1 vote)

Ἑτσι κἀνουν δουλειἐς οι Ἑλληνες...

Λέει ο Ελληνας πατέρας στον γιο του μια μέρα : Υιέ μου σου βρήκα νύφη. 
Απαντάει ο γιός : Πατέρα εγώ θα διαλέξω την γυναίκα που θα παντρευτώ
Λέει ο πατέρας : Ναι αλλά…

εγώ η νύφη που σου προτείνω είναι η κόρη του Bill Gates 
Οπότε ο γιός συμφωνεί.

Your rating: None Average: 3 (5 votes)

Μπρος τα κἀλλη τι ειναι ο πὀνος!

 

 

source: youtube.com

Your rating: None Average: 2.5 (2 votes)

4 δημοφιλείς καλοκαιρινές επιλογές και πώς να τις απολαύσετε (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή για να κάνετε τις υγιεινότερες επιλογές τροφών όταν τα «βαριά» τρόφιμα με τις πολλές θερμίδες είναι λιγότερο ελκυστικά. Οι καλύτερες επιλογές το καλοκαίρι είναι ελαφριές, δροσιστικές και μας παρέχουν πληθώρα υγρών και θρεπτικών συστατικών. Ας δούμε τέσσερες καλοκαιρινές επιλογές τροφίμων και πως μπορούμε να τις βάλουμε στη καθημερινότητα μας.

Your rating: None Average: 4.3 (6 votes)

Τρώγοντας έξω υγιεινά (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Παλιότερα βγαίναμε έξω για φαγητό μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. Τα τελευταία χρόνια πολλοί από εμάς γευματίζουμε έξω τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Επιπλέον, με τη συχνή κατανάλωση γρήγορου φαγητού ή παραγγέλνοντας απ’ έξω, καταλήγουμε να καταναλώνουμε παραπάνω από ένα γεύμα μαγειρεμένο εκτός σπιτιού. Το να τρώμε έξω συνήθως σημαίνει ότι έχουμε περιορισμένο έλεγχο για το μέγεθος της μερίδας ή το πώς είναι τα τρόφιμα παρασκευασμένα.

Your rating: None Average: 3.9 (7 votes)

ΑΥΤΗ Η ΠΟΛΗ Παρασκευή 06/08/2010 - ΑΣΤΕΙΕΣ ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ

Την Παρασκευή 06/08/2010 ΑΥΤΗ Η ΠΟΛΗ από τις 8.00μ.μ. μέχρι τις 10.00μ.μ σας ταξιδεύει με πολύ ξένη μουσική από τον VETO 91.00FM περέα με αστείες μικρές αγγγελίες την πρώτη ώρα και δρώμενα της πόλης την δεύτερη ώρα.

Your rating: None Average: 5 (1 vote)

Λιπαρά οξέα: «καλά» και «κακά» (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Παλιότερα θεωρούσαμε ότι τα λιπαρά οξέα της διατροφής είναι ανθυγιεινά και η κατανάλωση τους είναι αρνητική για την υγεία μας. Παρόλα αυτά μετά από χρόνια ερευνών η αντίληψη αυτή άλλαξε. Το ίδιο το λίπος από τη φύση του δεν κατατάσσετε σε «καλό» ή «κακό» για εμάς. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό της διατροφής μας με πληθώρα ουσιαστικών λειτουργιών μέσα στο σώμα μας. Αυτό που είναι κακό για την υγεία μας είναι να τρώμε μεγάλες ποσότητες από ορισμένους τύπους λιπών και όχι αρκετές από άλλους.

Your rating: None Average: 5 (3 votes)

BI.E.K.KO Α.Ε. - Βιομηχανία Ξύλινων Κουφωμάτων :: Πόρτες, Παράθυρα, Πατζούρια, Μπαλκονόπορτες

Η εταιρία ΒΙ.Ε.Κ.ΚΟ. Α.Ε είναι η μεγαλύτερη βιομηχανία κατασκευής ξύλινων κουφωμάτων στην Ελλάδα η οποία διατηρεί ιδιόκτητο εργοστάσιο στο Βατερό Κοζάνης. Δραστηριότητα της επιχείρησης είναι η κατασκευή και εμπορία πρωτοποριακών ξύλινων κουφωμάτων, παραθύρων, πορτών, παντζουριών και εξειδικευμένων ξύλινων κατασκευών...Περισσότερα
 
Your rating: None Average: 5 (3 votes)

Καλοκαιρινά…. Φρούτα!!! (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Η καλή υγεία είναι επιθυμία όλων των ανθρώπων στη γη. Ένα ‘μήλο’ την ημέρα, όχι μόνο το γιατρό κάνει πέρα αλλά μας οχυρώνει και εναντίον πολλών ασθενειών που υπάρχουν στην σύγχρονη εποχή. Πέρα όμως από το μήλο, κάθε εποχή προσφέρει τα  δικά της ξεχωριστά φρούτα. Το καλοκαίρι μας δίνει ποικιλία φρούτο, με διάφορα χρώματα, αρώματα και πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και νερό τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Καθημερινά στη διατροφή μας, ανάλογα με τις ατομικές μας απαιτήσεις, πρέπει να έχουμε 2-5 επιλογές φρέσκων φρούτων.

Your rating: None Average: 5 (4 votes)

Πρωινό: Σύμμαχος στη καλή υγεία (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Πατροπαράδοτα το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Επιστημονικές έρευνες έρχονται ώστε να ενισχύσουν την παραπάνω άποψη. Το πρωινό όχι μόνο μας παρέχει ενέργεια να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της ημέρας, αλλά συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία μας, με κυριότερες παραμέτρους τον έλεγχο του σωματικού βάρους και τη βελτιωμένη απόδοση.

Your rating: None Average: 5 (3 votes)

Η τἐχνη του barbeque!

 

 

Ἑλιωσα στο γἐλιο :)....

 

Πηγἠ: Ἁλ τζαντἰρ Νιοὐζ (Youtube.com)

Your rating: None Average: 4.5 (2 votes)

Συνεχίζεται και αυτή την Κυριακή το πρόγραμμα «Παραμυθένιες» Κυριακές στο Δημοτικό Κήπο Κοζάνης

Συνεχίζεται και αυτή την Κυριακή το πρόγραμμα «Παραμυθένιες» Κυριακές στο Δημοτικό Κήπο Κοζάνης από το Σύλλογο Φίλων Δημοτικής Βιβλιοθήκης σε συνεργασία με την Κοβεντάρειο Δημοτική Βιβλιοθήκη, το δημοτικό ωδείο Κοζάνης, το ωδείο Δημήτρη Δημόπουλου και το Θεατροδρόμιο.

Το εκπαιδευτικό-ψυχαγωγικό πρόγραμμα έχει τίτλο «Παραμυθένιες» Κυριακές στο Δημοτικό Κήπο, απευθύνεται σε παιδιά του νηπιαγωγείου και του δημοτικού και στόχο έχει να φέρει τους μικρούς φίλους κοντά στο παιδικό βιβλίο και στη διαδικασία της αφήγησης, μέσα από τη μουσική σύμπραξη, στο χώρο του δημοτικού Κήπου.

Your rating: None Average: 5 (3 votes)

Υπέρταση και Διατροφή (Απο τη Διαιτολόγο Β. Γκέσου)

Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα καθώς και τα πιο συχνά προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου 1 δισεκατομμύριο άτομα. Με τον όρο υπέρταση εννοούμε την αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις της συστολικής πίεσης >140mmHg και της διαστολικής πίεσης >90mmHg.

Your rating: None Average: 5 (2 votes)

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων

Πρόσφατα σχόλια

Ποιοι είναι εδώ

Είναι εδώ αυτή τη στιγμή 1 χρήστης και 3 επισκέπτες.

Παρόντες χρήστες

  • system

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου
forum